We would like to run with the big boys, if only they could keep up...

  • girls19
  • girls007new
  • DSC_0209.

We rennen en fietsen, trainen en racen! We zijn echte trainingsbeesten en halen alles eruit wat erin zit. Én we proberen jou te motiveren en te vermaken 😉 Beginner of toppertje, lees onze verhalen en gá! You can do it! Uiteraard zijn we ook te vinden op Facebook, Twitter en Instagram, dus je kan ons op alle manieren volgen…

19 februari 2018

De week van … het Spaanse buitenleven

||
0 Comment
Ik weet het.. Ik ben nog maar net terug uit Lanzarote. Toch besloot ik een weekje of 2 geleden dat ik tijdens mijn carnavalsvakantie toch ook heel graag de zon nog even wilde opzoeken. Ik had niet echt een plan, maar iets met ‘lopen, fietsen, zon’ leek me wel wat! En laat dat nu een perfecte combi zijn voor Andalusië...
12 februari 2018

Mindfuck

||
0 Comment
Ik hou van racen. De sfeer van een wedstrijd, de kriebels in m’n buik bij het horen van de speaker, de adrenaline door m’n lichaam, en het gaan voor persoonlijke records. Hoe kan het dan toch dat ik mezelf altijd afvraag: “Waarom vind ik dit ook al weer leuk? Waarom doe ik dit mezelf toch telkens aan?” in de laatste...
02 februari 2018

My Essentials

||
0 Comment
Mijn grootste hobby? Op pad! Avontuur, tochten maken, buiten zijn, vrijheid. Zowel op de fiets als trailend. De natuur in en fysiek actief. In dit seizoen ga ik te voet op pad, en straks in het voorjaar minstens net zoveel per fiets. Benieuwd hoe ik me voorbereid op zo’n hele dag buiten zijn? Ik deel graag mijn favoriete items met...
31 januari 2018

Float like a butterfly, sting like a bee

||
0 Comment
Mijn trainingen van vorige week in het kort: – maandag 30 km tacx – dinsdag boksen – woensdag 8 km duurloop – donderdag rust vrijdag 7 km duurloop – zaterdag 35 km MTB – zondag 40 km weg met 2x 4 km tempo Afwisseling en vooral samen De laatste weken heb ik m’n sport-ritme weer te pakken. Hij was even zoek. Na...
25 januari 2018

Nieuw jaar, nieuwe doelen!

||
2 Comments
Ik doe niet aan goede voornemens. Ik hoef niet te stoppen met roken (m’n eerste en laatste sigaret rookte ik toen ik 14 was en ik heb er nog steeds een vieze smaak van in m’n mond), afvallen is niet aan de orde en een alcoholvrije maand vind ik onzin. Waar ik wél aan doe, is doelen stellen! Nieuwe PR’s...
22 januari 2018

De week van… trailen op Lanzarote!

||
1 Comment
Afgelopen week vertoefde ik op Lanzarote. Een eiland wat ik aanvankelijk associeerde met massatoerisme, droogte, kaalheid en zon, zee, strand. Vorig jaar was ik er al achter gekomen dat het eiland veel meer dan dat te bieden heeft en dat trailen en trainen op Lanzarote een geweldige tijdsbesteding is, helemaal in januari. Redenen genoeg om dit jaar terug te keren...
15 januari 2018

De week van De halve van Egmond

||
0 Comment
Maandag: niks Dinsdag: 10km duurloop Woensdag: niks Donderdag: niks Vrijdag: niks Zaterdag: 7,8km loslopen Zondag: halve van Egmond Een week waarin ik vooral heel veel niks heb gedaan! Waarom? Moe na werk, beetje verkouden en geen zin, avondje babysitten, maar ook gewoon energie sparen voor de Halve van Egmond op zondag! Haantjesgedrag Alleen op dinsdag deed ik een rustig rondje...
12 januari 2018

Ik. Wil. Slapen.

||
4 Comments
Van de keren dat ik in 2017 hardlooptraining gaf, is me vooral één dame bijgebleven. Enthousiast, maar wat onzeker, meldde ze zich bij het verzamelpunt. Eigenlijk begon ze direct al met verontschuldigingen omdat ze vast de langzaamste zou zijn. We kletsten samen wat en ik sprak haar wat moed in. Ook door haar te vertellen hoe mijn trainingen in elkaar...
1 2 3 53