We would like to run with the big boys, if only they could keep up...

  • girls19
  • girls007new
  • DSC_0209.

We rennen en fietsen, trainen en racen! We zijn echte trainingsbeesten en halen alles eruit wat erin zit. Én we proberen jou te motiveren en te vermaken 😉 Beginner of toppertje, lees onze verhalen en gá! You can do it! Uiteraard zijn we ook te vinden op Facebook, Twitter en Instagram, dus je kan ons op alle manieren volgen…

05 december 2016

Strava: de Tinder onder de sporters!

||
0 Comment
Mijn week in het kort: Zo: 60’ tacx ma: – di: – wo: 60’ krachttraining  + 5×1’ hardlopen do: – vrij: 60’ krachttraining + 5×2’ hardlopen za: 80 km racefiets zo: 90 km racefiets Strava vs. Tinder De oplettende Strava-volger zal het vast al zijn opgevallen: “wat is het toch stil bij die Cindy”. Klopt, nog steeds is er namelijk...
28 november 2016

In, Out & Away!

||
0 Comment
Mijn trainingsweek in het kort: Maandag: bootcamptraining (geven) Dinsdag: spinning + krachttraining Woensdag: circuittraining Donderdag: ATB 35 km Trainingsweekend Spa Vrijdag: Night trail Zaterdag: 10 km trail Zondag 10 km trail Iedere maandag en donderdag geef ik bootcamptraining aan collega’s van de HAN. Hoewel het buiten donkerder en kouder wordt, blijft mijn groepje shinen. Lotte schreef vorige week al over...
27 november 2016

Bodemloze put

||
0 Comment
Tijdens een dagje winkelen spendeer ik meer geld aan eten dan aan kleding. Collega’s beginnen me na één week werken al in vreetfilmpjes te taggen. Als ik bij mijn ouders kom, begroet ik eerst de koelkast en daarna pas m’n familie. Een vergadering kan niet meer dan twee uur duren want dan protesteert mijn maag, wat ook de andere deelnemers...
25 november 2016

Zwanger, stijlvol en stoer sporten met… BellyFashion.nl

||
0 Comment
Je sport veel, of in ieder geval nog steeds een paar keer in de week, kunt eigenlijk niet zonder, en daarbij is het voor jou en voor alles en iedereen om je heen beter dat je lekker actief blijft 😉 Je hoeft natuurlijk ook niet zonder, zolang het goed voelt. Je wilt het héél graag, het lukt vaak ook verbazingwekkend goed...
24 november 2016

Night Run: samen loop je lichter. Doe mee!

||
0 Comment
Oehhh, de maand december staat bijna voor de deur en dat betekent feest, familie, oliebollen, en…. ook dat andere feest van lichtjes: The Night Run! Zondag 18 december is het zover. Alle Runnersworld vestigingen in Nederland organiseren dan tegelijkertijd een hardloopevenement onder het motto: ‘samen loop je lichter’. En een lichtje heb je ook echt nodig als je met andere...
21 november 2016

Zevenheuvelenloop 2016 – het was weer een feestje!

||
0 Comment
Het voelt toch een beetje als ‘onze’ race, die Zevenheuvelenloop. De race waar wij, net als al onze hardloopmaatjes, elk jaar naartoe leven. Die grote wedstrijd in onze achtertuin. Letterlijk. Gisteren was het weer dé dag. Met rampzalig weer op de radar, leek het een epische editie te gaan worden… Teamdingetje De een is zwanger, de ander geblesseerd, dan hebben we...
14 november 2016

Dieuwertje’s medailleweek

||
0 Comment
M’n week in het kort: Zo: crossduatlon Reusel: 7km run-30km bike-3km run. Ma: woonwerk: 40km + zwemtraining met de Ironmanmannen Di: woonwerk: 40km Woe: regenloopje met tempoblok: 7km Do: rust (regen) Vrij: woonwerk: 40km Zat: NK crossduatlon Valkenburg: 5km run-22km bike- 2.5 km run Zon: uitfietsen op de mountainbike: 49km in de Drunense Duinen Woon-werk Twee weken geleden ben ik...
1 2 3 39