We would like to run with the big boys, if only they could keep up...

  • girls19
  • girls007new
  • DSC_0209.

We rennen en fietsen, trainen en racen! We zijn echte trainingsbeesten en halen alles eruit wat erin zit. Én we proberen jou te motiveren en te vermaken 😉 Beginner of toppertje, lees onze verhalen en gá! You can do it! Uiteraard zijn we ook te vinden op Facebook, Twitter en Instagram, dus je kan ons op alle manieren volgen…

22 januari 2018

De week van… trailen op Lanzarote!

||
1 Comment
Afgelopen week vertoefde ik op Lanzarote. Een eiland wat ik aanvankelijk associeerde met massatoerisme, droogte, kaalheid en zon, zee, strand. Vorig jaar was ik er al achter gekomen dat het eiland veel meer dan dat te bieden heeft en dat trailen en trainen op Lanzarote een geweldige tijdsbesteding is, helemaal in januari. Redenen genoeg om dit jaar terug te keren...
15 januari 2018

De week van De halve van Egmond

||
0 Comment
Maandag: niks Dinsdag: 10km duurloop Woensdag: niks Donderdag: niks Vrijdag: niks Zaterdag: 7,8km loslopen Zondag: halve van Egmond Een week waarin ik vooral heel veel niks heb gedaan! Waarom? Moe na werk, beetje verkouden en geen zin, avondje babysitten, maar ook gewoon energie sparen voor de Halve van Egmond op zondag! Haantjesgedrag Alleen op dinsdag deed ik een rustig rondje...
12 januari 2018

Ik. Wil. Slapen.

||
4 Comments
Van de keren dat ik in 2017 hardlooptraining gaf, is me vooral één dame bijgebleven. Enthousiast, maar wat onzeker, meldde ze zich bij het verzamelpunt. Eigenlijk begon ze direct al met verontschuldigingen omdat ze vast de langzaamste zou zijn. We kletsten samen wat en ik sprak haar wat moed in. Ook door haar te vertellen hoe mijn trainingen in elkaar...
05 januari 2018

2018: Run baby… bike

||
0 Comment
Ik heb jullie hulp nodig! Daar kwam ik achter nadat ik mijn doelen voor 2018 vaststelde. Het is natuurlijk super cliché: terug blikken en goede voornemens maken. Maar toch… oud en nieuw blijft een goed moment om even terug te blikken op het afgelopen jaar. Bewust stil te staan bij mooie en minder mooie sportmomenten, en plannen maken voor 2018....
31 december 2017

Weer durven vertrouwen op een lichaam dat eerder ongenaakbaar leek

|
By
|
1 Comment
Als sporter had ik altijd controle op mijn sterke lichaam. Een lichaam dat nooit geblesseerd is en deed wat ik wilde dat het deed. Ik besloot een marathon te lopen onder de 3 uur. Prima, ik maakte een trainingsschema en ik liep onder de 3 uur. Ik stelde een doel en stoomde mijn lichaam gereed. Zo ging dat, zo werkte...
31 december 2017

Laatste trainingsweek van 2017: magisch mooi!

||
0 Comment
Anderhalve week vakantie, een betere timing kan niet! Na wéér eens niet fitheid en moeheid -‘maar lieve dochter’, zoals mijn vader zegt, ‘dat is met jullie zoontje van 9 maanden chronisch en niet zomaar bij te slapen…’ – snak ik naar tijd. Tijd om energie op te doen. Met slapen, decembergezelligheid en jawel: trainen! Dit lukte in de afgelopen week...
29 december 2017

Together we Run tijdens Runsupplies hardloop- en fietsbeurs

||
0 Comment
In 2018 zijn er geen vier, maar vijf Together we Runs waaraan jij en jouw loopmaatjes mee kunnen doen! De eerstvolgende en direct ook de extra editie is tijdens de Runsupplies hardloop- en fietsbeurs Nijmegen in het Honigcomplex. Een te gekke locatie om samen te trainen!   Tijdens de beurs kun je ook meedoen aan andere superinteressante en leuke workshops...
22 december 2017

Sportmedisch onderzoek: meten is weten!

||
2 Comments
Al jaren wilde ik het een keer doen: een sportmedisch onderzoek. Ik voel me kiplekker en heb eigenlijk nooit gezondheidsklachten, maar toch interessant om wat cijfertjes te weten… Niet doen! Eigenlijk stond dit onderzoek al in september gepland. Twee weken voor mijn marathon. Hét moment dat ik in vorm was en voor een verbluffende score kon gaan. En toen zij...
1 2 3 53