We would like to run with the big boys, if only they could keep up...

  • girls19
  • girls007new
  • DSC_0209.

We rennen en fietsen, trainen en racen! We zijn echte trainingsbeesten en halen alles eruit wat erin zit. Én we proberen jou te motiveren en te vermaken 😉 Beginner of toppertje, lees onze verhalen en gá! You can do it! Uiteraard zijn we ook te vinden op Facebook, Twitter en Instagram, dus je kan ons op alle manieren volgen…

05 januari 2018

2018: Run baby… bike

||
0 Comment
Ik heb jullie hulp nodig! Daar kwam ik achter nadat ik mijn doelen voor 2018 vaststelde. Het is natuurlijk super cliché: terug blikken en goede voornemens maken. Maar toch… oud en nieuw blijft een goed moment om even terug te blikken op het afgelopen jaar. Bewust stil te staan bij mooie en minder mooie sportmomenten, en plannen maken voor 2018....
31 december 2017

Weer durven vertrouwen op een lichaam dat eerder ongenaakbaar leek

|
By
|
1 Comment
Als sporter had ik altijd controle op mijn sterke lichaam. Een lichaam dat nooit geblesseerd is en deed wat ik wilde dat het deed. Ik besloot een marathon te lopen onder de 3 uur. Prima, ik maakte een trainingsschema en ik liep onder de 3 uur. Ik stelde een doel en stoomde mijn lichaam gereed. Zo ging dat, zo werkte...
31 december 2017

Laatste trainingsweek van 2017: magisch mooi!

||
0 Comment
Anderhalve week vakantie, een betere timing kan niet! Na wéér eens niet fitheid en moeheid -‘maar lieve dochter’, zoals mijn vader zegt, ‘dat is met jullie zoontje van 9 maanden chronisch en niet zomaar bij te slapen…’ – snak ik naar tijd. Tijd om energie op te doen. Met slapen, decembergezelligheid en jawel: trainen! Dit lukte in de afgelopen week...
29 december 2017

Together we Run tijdens Runsupplies hardloop- en fietsbeurs

||
0 Comment
In 2018 zijn er geen vier, maar vijf Together we Runs waaraan jij en jouw loopmaatjes mee kunnen doen! De eerstvolgende en direct ook de extra editie is tijdens de Runsupplies hardloop- en fietsbeurs Nijmegen in het Honigcomplex. Een te gekke locatie om samen te trainen!   Tijdens de beurs kun je ook meedoen aan andere superinteressante en leuke workshops...
22 december 2017

Sportmedisch onderzoek: meten is weten!

||
2 Comments
Al jaren wilde ik het een keer doen: een sportmedisch onderzoek. Ik voel me kiplekker en heb eigenlijk nooit gezondheidsklachten, maar toch interessant om wat cijfertjes te weten… Niet doen! Eigenlijk stond dit onderzoek al in september gepland. Twee weken voor mijn marathon. Hét moment dat ik in vorm was en voor een verbluffende score kon gaan. En toen zij...
18 december 2017

De week van Charissa: this week’s highlights

||
0 Comment
Goed nieuws ! As we speak, over exact 3 dagen hebben we de kortste dag weer gehad ! Op zich heb ik geen enkel probleem met de winter en vond ik de sneeuw vorig weekend echt wel leuk, maar die korte avonden… Niet helemaal mijn ding. Wat mij betreft weegt een eventuele kerstboom (om de boel wat op te leuken)...
16 december 2017

Maak kans op een ‘Running Check-up’ van Fysi-O2

||
0 Comment
We vragen heel wat van ons lichaam. Bijna iedere dag trainen we en proberen nóg sneller, fitter of sterker te zijn dan de dag ervoor. Natuurlijk gaat het bij ons ook wel eens mis en lopen, fietsen of zwemmen we tegen een blessure aan. Het voorkomen van hiervan is met ons sport enthousiasme niet altijd makkelijk, en zoeken daarom altijd naar het...
14 december 2017

Oud & Nieuw #specialized

||
0 Comment
Officieel duurt het nog even, maar wij vierden vandaag al oud & nieuw hoor! ✨🍾 Tijdens de Specialized ambassadors’ day verwisselden wij namelijk onze oude vertrouwde beauty’s voor het nieuwste van het nieuwste van dit meer dan mooie fietsmerk. Met een vernieuwde bikefit en bijpassende kleding werden we op onze fietsen geïnstalleerd. Het komende jaar kom je ons tegen in...