We would like to run with the big boys, if only they could keep up...

  • girls19
  • girls007new
  • DSC_0209.

We rennen en fietsen, trainen en racen! We zijn echte trainingsbeesten en halen alles eruit wat erin zit. Én we proberen jou te motiveren en te vermaken 😉 Beginner of toppertje, lees onze verhalen en gá! You can do it! Uiteraard zijn we ook te vinden op Facebook, Twitter en Instagram, dus je kan ons op alle manieren volgen…

07 juli 2014

Waar is mijn motoriek?!

||
0 Comment
Loopscholing: oefeningen tijdens de warming-up die goed zijn voor je looptechniek. We doen het voor elke baantraining. Ik weet al niet meer beter. Ondertussen heb ik de meeste hupjes en sprongetjes wel onder de knie. Skipping, tripping, kaatsen, uitvalspas… Geen probleem, kan ik gewoon! (Niet iedereen zal deze benamingen kennen, maar neem van mij aan: als je deze dingen niet...
04 juli 2014

DE broek

|
By
|
1 Comment
Maggie Vessey. Ooit van haar gehoord? Wellicht herken je haar wel van het beeldmateriaal hiernaast. Nee? Laat me haar dan even voorstellen. Ze is een Amerikaanse 800m topatlete, en getuige haar foto’s, mag je toch wel afleiden dat ze een voorliefde heeft voor snelle sexy pakjes. Het zal je niet verbazen dat ze hier in de VS van smullen. Wij,...
01 juli 2014

Soigneren kun je leren

||
1 Comment
De rubriek ‘fashion’ behoort ook tot onze website. Echter, ik wist al vrijwel meteen dat die rubriek niet aan mij besteed was. Ik ben een vrouw, dat is zeker, en vrouwen houden van kleding, shoppen, en fashion. Laat ik nou net een extreme hekel hebben aan… Juist. Shoppen. Waar deze hekel vandaan komt kan ik niet precies zeggen, maar wel...
23 juni 2014

Kleine doorbraak

||
3 Comments
Het was maar een trainingswedstrijdje. Nog geen 48 uur eerder werkte ik, samen met mijn ‘partner in crime’ Brechtje, nog een pittige baantraining af. Als je ‘voor het echie’ gaat, dan loop je je benen even rustig los de dagen van tevoren. Goed. Een trainingswedstrijdje dus. Na mijn spontane vraag aan Brechtje: ‘Ehm, waarom ga je eigenlijk niet mee?’ En...
20 juni 2014

Tussen de oren

||
0 Comment
Het ging zo goed. En nu zo slecht. Mijn loopprestaties gaan op en af, hoe kan dat? In november liep ik met 58:00 mijn pr op de 15km compleet aan diggelen bij de Zevenheuvelenloop. Tijdens het NK 10km in Schoorl liep ik met 38.22 weer een dik pr. In deze periode vloog ik over de weg, baantrainingen gingen vanzelf, alles...
15 juni 2014

Het vervolg op loslaten

|
By
|
5 Comments
Enkele weken geleden schreef ik nog over loslaten. Over hoe genieten mijn voornaamste doel was geworden. Vele reacties ontving ik en ik merkte dat het bij sommige veel losmaakte. Op welk niveau je ook sport, ik besefte dat iedereen aan zijn eigen verwachtingen wilt voldoen. En daarom is het fenomeen wedstrijdspanning ook zo universeel. Na een heerlijk onbevangen winter liep...
12 juni 2014

Eat, sleep, train… repeat!?

||
1 Comment
24/7 ‘on the move’ willen zijn: veel trainen, presteren op je werk, een huishouden runnen en je sociale netwerk onderhouden, vergt veel van je lichaam. Soms zelfs net té veel. Het is vaak balanceren op het randje van ziekig en verkouden zijn en je topfit voelen. Voor mij, en waarschijnlijk ook voor vele anderen, héél herkenbaar. Om op zóveel vlakken...
08 juni 2014

Doelen

||
0 Comment
Bij het woord doelen zullen veel mensen op dit moment denken aan goede doelen. Iets waar je tegenwoordig ook niet meer omheen kunt. Er zijn bijvoorbeeld genoeg ‘goede doelen’ om voor te lopen. Maar daar wil ik het nu helemaal niet over hebben. Nee, met doelen bedoel ik in dit opzicht het stellen van doelen. Het doelgericht ergens voor gaan....