Train

Zonder training geen sportprestaties.

Om alles eruit te halen wat erin zit, moet er flink getraind worden! Al zeggen we het zelf, we zijn behoorlijke bikkels. Door weer en wind knallen we over de weg, door het bos en over de atletiekbaan. De een om nieuwe doelen bij een volgende marathon of duathlon te halen, de ander om dat scherpe pr op de 800 meter ooit nog te kunnen kraken. Laat je inspireren, amuseren en motiveren door onze verhalen. En… train!

28 november 2018

Volledig buiten mijn comfort zone

||
0 Comment
De laatste weken is Google mijn grootste vriend. Ik ben namelijk begonnen met crossfit. En elke keer dat ik naar de gym ga om me geheel vrijwillig en zelfs voor de lol bijna de dood in te burpee’en, check ik eerst de WOD: Workout of the Day. Dit om me...
25 november 2018

Music is (e)motion

||
0 Comment
Onze Friend on the Move Masjel: de man die kanker overwon, de man die sport, schrijven en muziek inzet voor zijn fysieke en mentale herstel. Twee keer eerder schreef hij over zijn sportbeleving tijdens ziekte. Vandaag voltooit hij zijn trilogie. Met liefde voor het leven en liefde voor het lopen finishte...
24 november 2018

Escape Artist’s Ride Out

||
0 Comment
Speciaal voor dames organiseren wij samen met 2Wielercentrum Beuningen een Escape Artist’s Ride Out voor dames die off road willen gaan! Samen met de andere Specialized ambassadrices wordt er door Nederland op diverse plekken een leuke en uitdagende off road rit of clinic georganiseerd. Bij ons zal dat zijn op één van...
14 november 2018

Marathon Madness in de USA – New York!

||
0 Comment
De marathon der marathons: New York City! Friend on the Move Marije Geurtsen liep 4 november hier háár 42,2km en vertelt: Elke zichzelf een beetje respecterende marathoner (of gewoon een doorsnede avonturier) heeft hem wel op de bucketlist: de marathon der marathons: New York City. Hoewel ik altijd heel hard...
14 november 2018

Zevenheuvelenloop: de route!

||
0 Comment
Wij kunnen de route van de Zevenheuvelenloop elke dag oefenen (als we zouden willen) en kunnen de route dromen! Elk bochtje, elke klim, elke daling, zelfs elke stoeptegel die scheef ligt. Graag helpen we jullie ook bij de laatste voorbereidingen voor 18 november! We stopten de hele route van de...
09 november 2018

An apple a day keeps the doctor away…

|
By
|
0 Comment
Overal om me heen hoor ik mensen hoesten en proesten. Als ik mijn dreumes wegbreng naar de kinderopvang, worden we omringd door snottebellen en diarreeluiers. BLIJF UIT ONZE BUURT! Ik zet mijn kind pontificaal aan de andere kant van de snottebellers, maar weet dat het tevergeefs is. Nieuwe uitdagingen De...
29 oktober 2018

De weg naar het doel

||
0 Comment
Maandag: rust Dinsdag: 25′ core Woensdag: duurloop 45′ met iedere 6e-8e minuut iets vlotter tempo Donderdag: rust Vrijdag: baantraining 5x1000m, 200m pauze Zaterdag: rust Zondag: duurloop 68′ door de heuvels De week kon niet mooier beginnen met de prestatie van Mirte in mijn achterhoofd. Wát een bewondering heb ik voor...
26 oktober 2018

Diagonal de Mallorca

||
0 Comment
Afgelopen week was ik op Mallorca. Een eiland wat ik niet direct associeerde met de meest mooie trails, maar niets bleek minder waar. Ver weg van de drukke playas van Mallorca doorkruist de GR221 in de lengte de bergketen die zich langs de noordwestkust van het eiland uitstrekt: de Serra...
1 2 3 39