Train

Zonder training geen sportprestaties.

Om alles eruit te halen wat erin zit, moet er flink getraind worden! Al zeggen we het zelf, we zijn behoorlijke bikkels. Door weer en wind knallen we over de weg, door het bos en over de atletiekbaan. De een om nieuwe doelen bij een volgende marathon of duathlon te halen, de ander om dat scherpe pr op de 800 meter ooit nog te kunnen kraken. Laat je inspireren, amuseren en motiveren door onze verhalen. En… train!

23 mei 2018

Lanterfanteren

|
By
|
0 Comment
Je kunt niet het hele jaar wedstrijdfit zijn. Dan moet je ook helemaal niet willen, is mijn bescheiden mening. Je hebt een tijd van toegewijd trainen, meestal in voorbereiding op een bepaald doel, en je hebt een tijd van lanterfanteren. Van maar wat aanmodderen, je niet laten leiden door een...
15 mei 2018

Inspiratie van dichtbij

||
0 Comment
Een aantal jaar geleden leerde ik haar kennen. Het verhaal is bekend: zij liep een wedstrijd, ontdekte daar Kim en Mirte (want: ongeveer hetzelfde niveau én, zo zag ze in de uitslagen, in de buurt wonend) en bedacht zich om hen te gaan benaderen. Want wat een fantastische trainingsmaatjes zouden...
12 mei 2018

Het hoe en waarom van een (nieuwe) fiets!

||
0 Comment
Je bent eruit: die (nieuwe) racefiets gaat er komen! De zonnige dagen op het terras of aan het water ken je nu wel; tijd voor een nieuwe (actieve!) activiteit. Het wielerseizoen is begonnen en niets lekkerder dan met een portie rijwind over het asfalt sjezen. Actief, buitenlucht, mooie plekken en...
28 april 2018

Uit m’n comfortzone

||
0 Comment
Waar waren we ook alweer gebleven? O ja, in mijn laatste blog sprak ik over mijn zoektocht naar de sport die bij mij past. Daarin eindigde ik met dat squat’en he-le-maal mijn ding was. Is dat ook zo gebleven? Of zit ik nu op een racefiets? Ik kan je vertellen,...
23 april 2018

Clinic Wielrenschool: DOORTRAPPEN!!

||
0 Comment
Wauw, dit was tof! Wij dachten wel aardig te kunnen fietsen, maar blijkbaar valt er nog heel veel te leren! Goed bochten rijden (ook als er grind ligt), slim afdalen, veilig remmen en soepel klimmen… Met de juiste tips en flink oefenen gaat alles opeens een stuk beter en gecontroleerder!...
16 april 2018

NAVI FAN

||
1 Comment
Mijn fiets-week in het kort: maandag: rust dinsdag: 27 km voor het ontbijt woensdag: 60 km in de Limburgse heuvels donderdag: rust vrijdag: 15 km losfietsen zaterdag: 45 km Omloop van het Munnikenland zondag: 92 km duur Afdruk op m’n hoofd Ik kwam meestal te laat, als ik besloot op...
15 april 2018

Worth it, Will do – Win een wielrenclinic!

||
1 Comment
Wij hebben een doel! We willen dit jaar nog beter op onze Specialized beauties zitten, zelfverzekerd leren dalen én goed klimmen. Willen = doen! Daarom gaat de Wielrenschool  volgende week met ons aan de slag. En wie weet ook met jou! Wat is jouw wielrendoel? Laat in de comments bij onze...
12 april 2018

Together we Run, the spring edition. Lentebui en teamspirit!

||
0 Comment
HOE lekker is het om na een flinke lentebui je hardloopschoenen aan te trekken voor een training?! De fanatiekelingen van woensdagavond weten het nu: dat is heerlijk! Met lekker veel zuurstof in de lucht werkten we een goede en gezellige training af waarbij de nadruk lag op een zeer effectieve...