Train

Zonder training geen sportprestaties.

Om alles eruit te halen wat erin zit, moet er flink getraind worden! Al zeggen we het zelf, we zijn behoorlijke bikkels. Door weer en wind knallen we over de weg, door het bos en over de atletiekbaan. De een om nieuwe doelen bij een volgende marathon of duathlon te halen, de ander om dat scherpe pr op de 800 meter ooit nog te kunnen kraken. Laat je inspireren, amuseren en motiveren door onze verhalen. En… train!

18 augustus 2017

Dikkiedik zit op de fiets

|
By
|
2 Comments
Wielrennen is mijn passie, mijn allergrootste hobby en ik was helemaal klaargestoomd voor het wedstrijdseizoen deze zomer. Dit jaar zou ik aan de start staan met de pro’s, rete spannend, maar ook een fantastische uitdaging! En toen was ik ineens zwanger… Het mooiste excuus om een sportseizoen te laten varen!...
14 augustus 2017

Koers is als het leven

||
1 Comment
Collega Specialized ambassadeur en voormalig profwielrenster Marieke van Wanroij vertelt in vogelvlucht over haar ervaring in het wielrennen en de switch terug naar het gewone leven. Vallen, opstaan en weer doorgaan. Pieken en dalen. Er is geen mooiere sport te bedenken dan wielrennen waarin alle ingrediënten van het leven aan...
11 augustus 2017

WK Atletiek. En waarom JIJ dit niet mag missen!

||
1 Comment
Stel. Het is langs je heen gegaan, die happening daar in Londen. Kan bijna niet, maar stel. Schakel dan nu in. Als je daar vandaag mee begint pik je de laatste drie dagen nog mee: de ontknoping van de 200 meter (met Dafne!), van de 5000 meter (met Krumins en Sifan!),...
07 augustus 2017

Marathonvibes

||
0 Comment
M’n week in het kort: Maandag: 12,5km hardlopen Dinsdag: 15km hardlopen Woensdag: rust Donderdag: 26 x 1′ tempo Vrijdag: rust Zaterdag: rust Zondag: 30km hardlopen De marathonvoorbereiding is in volle gang! Nog 9 weken voordat ik aan de start sta van een van de Major Marathons, namelijk die van Chicago....
31 juli 2017

Big belly power

|
By
|
0 Comment
M’n week in het kort: Maandag: kracht en core in de gym Dinsdag: rust Woensdag: 26km heuveltraining (indoor cycling) Donderdag: 8km hardlopen: 6 x (7min hardlopen + 2min wandelen) Vrijdag: kracht en core in de gym Zaterdag: 26km interval sessie (indoor cycling) Zondag: rust Überfanatiek… En na een uitgebreide vragenlijst...
27 juli 2017

Angst op de fiets

||
2 Comments
Ik durf te wedden dat iedere wielrenner er weleens last van heeft: angst. Als je met meer dan 70 km/h in een massasprint vecht voor de eerste plek, waarbij je ook nog ‘s rotondes, opstaande pootjes van dranghekken, en ellebogen moet ontwijken. Ik kan me niet voorstellen, dat de gedachte...
24 juli 2017

Bewust op de fiets. Petra nodigt je uit!

||
0 Comment
Tijdens een tof Specialized weekend maakten wij kennis met yoga voor wielrenners én met Petra Hofs. Zij was lang wedstrijdactief in de wereldbekerwedstrijden voor veldrijden en ATB en schreef enkele mooie overwinningen op haar naam. Zwaar onder de indruk van haar visie op deze combi, volgden wij met onze korte...
21 juli 2017

Berg Genuss pur!

||
0 Comment
Wie klein wir Menschen doch sind Afgelopen week was ik in Zwitserland – om precies te zijn: in Grindelwald. MOUNTAINS ALL AROUND: de Eiger Nordwand, de Jungfrau, Mönch – bergen van 4000 meter – maar ook Männlichen, Schilthorn, Schreckhorn. Stuk voor stuk wáánzinnige bergen. Hoewel ik vroeger hooguit af en...