Train

Zonder training geen sportprestaties.

Om alles eruit te halen wat erin zit, moet er flink getraind worden! Al zeggen we het zelf, we zijn behoorlijke bikkels. Door weer en wind knallen we over de weg, door het bos en over de atletiekbaan. De een om nieuwe doelen bij een volgende marathon of duathlon te halen, de ander om dat scherpe pr op de 800 meter ooit nog te kunnen kraken. Laat je inspireren, amuseren en motiveren door onze verhalen. En… train!

29 oktober 2017

De week van het niksen

||
0 Comment
Maandag: Niks Dinsdag: Niks Woensdag: Spinnen Donderdag Body Pump Vrijdag: Niks Zaterdag: Niks Zondag: Nog meer niksen Vorig weekend deed ik mijn eerste loopjes na de marathon. Niet te begrijpen dat ik met die benen twee weken eerder 42km op 14km per uur liep! Nu waren het twee stijve stelten...
27 oktober 2017

Together we Run

||
0 Comment
Together we Run, ja hoor dat deden we! Met maar liefst 32 fanatiekelingen zette afgelopen woensdagavond ieder zijn/haar beste beentje voor in het centrum van Nijmegen. Wat waren jullie fantastisch én wat was het sfeervol, met alle lichtjes van de stad en van de ‘Together we Runners’ 😉. Tips voor...
19 oktober 2017

Kakzooi!

||
0 Comment
Mirte ging bijna over haar nek (maar écht, letterlijk!) toen een man haar tijdens de marathon in Chicago inhaalde, die van z’n kont tot z’n enkels onder de stront zat. Alsof ze naast een gierwagen liep. Deze meneer was niet de enige. Meer dan 50% van de hardlopers heeft hier...
16 oktober 2017

Soms is het geen Makkie

||
0 Comment
Letterlijk en figuurlijk. Want het geplande (Molenhoeks) Makkie, die kwam niet. Toen ik zaterdag eenmaal riep ‘ik loop gewoon, beetje als duurloop, voelen hoe het aanvoelt’, zei een stem tegen mij: ‘Zou je dat nou wel doen? En dan niet fit de nieuwe week in gaan? Kun je niet beter...
13 oktober 2017

You want… Adventure?!

||
0 Comment
Je hebt ongetwijfeld een heer-lijk-e zomervakantie gehad. Misschien was het een strandvakantie, misschien ook wel een actieve vakantie. Hoewel het allemaal heel gezellig was, besluit je het volgend jaar anders te gaan doen. Niks georganiseerd of toeristisch, je gaat lekker minimalistisch op pad. Natuur. Buiten. Vrijheid. Basic. Of… je hebt...
02 oktober 2017

Mijn lichaam is een tempel

||
0 Comment
Nou… nog niet helemaal. “Mijn lichaam is een tempel Maar neem de tempel een beetje ruim Mijn lichaam is een tempel Ligt alleen even in puin”* *Degene die de musical ‘de Marathon’ kennen, zullen de tekst van dit liedje misschien herkend hebben. Sinds ik weer voorzichtig aan het opkrabbelen ben...
29 september 2017

Keep dreaming

|
By
|
0 Comment
Plannetjes, ik heb ze altijd, groot en klein, voor morgen en voor over een paar jaar. Ik heb dan ook overal lijstjes, de meeste digitaal, dat dat dan weer wel. Wist je dat er zelfs een App is waar je een lijst van al je lijstjes kan bijhouden…. Ja, die...
25 september 2017

De week van … toch nog even zomer!

||
0 Comment
Mensen, wat een fan-tas-tisch weekend hebben we achter de rug. Ik zal niet zeggen dat het fijn herfstweer was aan het begin van de week, maar vanaf donderdag begon het toch echt ergens op te lijken. Mijn sportweek vertoonde dezelfde trekjes als het weer: het kwam moeizaam op gang maar...