Train

Zonder training geen sportprestaties.

Om alles eruit te halen wat erin zit, moet er flink getraind worden! Al zeggen we het zelf, we zijn behoorlijke bikkels. Door weer en wind knallen we over de weg, door het bos en over de atletiekbaan. De een om nieuwe doelen bij een volgende marathon of duathlon te halen, de ander om dat scherpe pr op de 800 meter ooit nog te kunnen kraken. Laat je inspireren, amuseren en motiveren door onze verhalen. En… train!

08 februari 2015

#RoadtoBoston – Week 1

||
0 Comment
Kim: Een marathon, ben ik daarvoor aan het trainen?! Deze week leek het daar in ieder geval niet op. Het NK 10km in Schoorl stond vandaag op het programma en daarom deed ik deze week nog snel ff wat tempootjes, korte duurlopen en liet ik het lange werk even voor...
06 februari 2015

Eureka!

||
0 Comment
Iedere loper moet het herkennen. Het eureka effect. Je bent aan het lopen en je gedachten dwalen af. Een situatie. Een voorval. Een probleem. Alles komt zo voorbij. Soms blijft een vraagstuk wat langer hangen en al lopend denk je na over deze vraagstelling. Hoe langer je loopt, hoe helderder het...
31 januari 2015

Road to Boston!

|
By
|
3 Comments
Jaja, het is wéér zover. De marathon, ze staat weer voor de deur. En wat voor een marathon. Op 20 april gaan we namelijk 42 hele kilometers en 195 slopende meters afleggen in Boston. Voor wie het vorig jaar allemaal heeft gemist, lees hier hoe we zo’n 9 maanden geleden...
19 januari 2015

Blue Monday? Ga sporten (met mate…)!!!

||
0 Comment
Ja, deze titel is natuurlijk niet zo verrassend voor een GOTM-blog. Als ‘vriendin van’ de Girls on the Move-meiden is sport (met name triathlon) mijn grootste hobby. De GOTM-meiden en ik sporten dan ook regelmatig samen. Wat ons verbindt is dat wij allemaal heel erg blij worden van sporten. Wij...
12 januari 2015

Bikkelen

||
0 Comment
Vier van onze meiden liepen afgelopen weekend in Egmond de halve marathon in barre omstandigheden (wind, veel wind), maar behaalden desondanks prachtige resultaten. PR’s sneuvelden, hatseflats, hoppatee. Helaas behoorde ik niet tot dit groepje. Ten eerste omdat ik eindelijk wel weer pijnvrij ben, maar eerst even goed wil trainen. Ten tweede...
08 januari 2015

Help! Waar is mijn core gebleven…

|
By
|
0 Comment
Die buikspieren van mij hè, die prijken best wel aardig aan mijn buikoppervlak. Maar ik zeg het je, ze doen dus echt hélemaal niks. Ze liggen daar maar gewoon… Rond koekeloerend, een beetje vrolijk meebewegen, maar als ze de show moeten stelen, HO maar! Jeetjemineetje, hoe heeft het zover kunnen...
01 januari 2015

De zoektocht naar de sport die bij me past

||
0 Comment
Mijn vriendinnen zijn al jaren aan het hardlopen. De een nog fanatieker dan de ander. Ze vinden het allemaal leuk en houden het dus al tijden vol. Mijn sportleven ziet er compleet anders uit. Het is een grote zoektocht naar wat ik leuk vind en wat bij me past en dat...
24 december 2014

2e kerstdag: 60x200m challenge. Doe mee!

||
0 Comment
Baantrainingen, we zijn er gek op! Zo gek, dat wij (Lotte en Mirte) ons over hebben laten halen tot een driedubbele baantraining. Of nou ja, eigenlijk werden we niet overgehaald, eigenlijk werden we alleen maar op een idee gebracht door onze trainer. Hij vertelde nadat wij onze training van 20...