Train

Zonder training geen sportprestaties.

Om alles eruit te halen wat erin zit, moet er flink getraind worden! Al zeggen we het zelf, we zijn behoorlijke bikkels. Door weer en wind knallen we over de weg, door het bos en over de atletiekbaan. De een om nieuwe doelen bij een volgende marathon of duathlon te halen, de ander om dat scherpe pr op de 800 meter ooit nog te kunnen kraken. Laat je inspireren, amuseren en motiveren door onze verhalen. En… train!

01 januari 2015

De zoektocht naar de sport die bij me past

||
0 Comment
Mijn vriendinnen zijn al jaren aan het hardlopen. De een nog fanatieker dan de ander. Ze vinden het allemaal leuk en houden het dus al tijden vol. Mijn sportleven ziet er compleet anders uit. Het is een grote zoektocht naar wat ik leuk vind en wat bij me past en dat...
24 december 2014

2e kerstdag: 60x200m challenge. Doe mee!

||
0 Comment
Baantrainingen, we zijn er gek op! Zo gek, dat wij (Lotte en Mirte) ons over hebben laten halen tot een driedubbele baantraining. Of nou ja, eigenlijk werden we niet overgehaald, eigenlijk werden we alleen maar op een idee gebracht door onze trainer. Hij vertelde nadat wij onze training van 20...
22 december 2014

Trotseer de kou!

||
13 Comments
Regen klettert tegen de ruiten en mensen lopen in dikke sjaals gewikkeld over straat. Het is koud. Ja, en? Ga je nu tot Pasen onder een dekentje op de bank liggen omdat het koud is? Ik ben zelf een enorme koukleum dus als iémand dat dekentje en die thermostaat op...
14 oktober 2014

Winter is coming…

||
0 Comment
Ik had het niet zo in de gaten… Maar ja, wat wil je, mijn zomervakantie is nog maar net beëindigd. Terwijl de hele maatschappij alweer vrolijk afgestemd is op de herfstvakantie. En dan had ik ook nog eens het geluk, laat in de septembermaand, een zonnige Hollandse strandvakantie te beleven....
05 oktober 2014

Blessureleed

||
1 Comment
Het begon twee jaar (24 maanden!) geleden. Mijn lichaam, altijd belastbaar en sterk, had er even geen zin meer in. Ik had, naast het hardlopen dat ik dagelijks al deed, ook de duathlon ontdekt, en dus trainde ik vaak tweemaal per dag. Dat mijn lichaam dit moest kunnen, vond ik vanzelfsprekend....
02 oktober 2014

Lekker herstellen dan maar!

||
0 Comment
Het zal je niet ontgaan zijn (en als dat wel zo is, dan moet je écht vaker onze website en facebookpagina bezoeken!): bijna drie weken geleden liepen Kim en ik een marathon. En geloof het of niet, die ruim 42 schöne kilometertjes kwamen ons niet aanwaaien. Daar moesten we voor...
29 september 2014

En zo trainen wij op de baan… Watch this video!

||
0 Comment
Baantraining Het leek ons leuk om je eens mee te nemen naar onze baantraining zodat je kunt zien wat wij daar uitspoken. Elke dinsdag en donderdag trainen wij op de atletiekbaan in Brakkenstein in Nijmegen. Het zijn onze vaste intervaltrainingen. Op dinsdag hebben we vaak korte tempo’s, op donderdag lange...
02 september 2014

Verrekte weegschaal

|
By
|
6 Comments
Ik haat elke weegschaal! Zo, dat is er meteen maar alvast uit. Nu zul je wellicht denken: doe jij eens even normaal, scharminkel dat je bent. Maar geef me even de kans om je uit te leggen wat ik precies bedoel. En laat ik ook maar alvast verklappen dat ik...